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对于大稿子而言，提纲本身就是一篇大“文章”，因为提纲里有学问。 这些年，我看到社会上越来越多人在练习养生“八段锦”，并且还注意到每套动作是前后连贯、上下相随、循序渐进的，如丝绵连绵不断，非常优美实用。 我不禁问自己，写提
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