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动笔之前确保自己处于“贤者模式”。别想歪，就是该办的事（包括业务、家务）尽量完成、处理干净，确保自己心无旁骛。不要提笔就写，一定要列提纲、列提纲、列提纲，不管写多短都要列提纲。写作软件一定记得设置为最短时间自动保存。将control+s变成
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