推荐度：
1.做好劳逸结合、自我调节。每日至少一次八段锦，每周至少一次25000步以上的徒步，争取5月份跑一次马拉松，确保身心总体健康，没有大的病患。2.踏踏实实干好本职工作。持续对本职工作保持一颗敬畏之心，在深入研究把握上情、下情、内情、外情基础上
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